鲁迅笔下有一个丑角，叫阿Q。阿Q原来是中国旧时期农民的代表，但他的自我顺利法、自我抚慰法，我认为值得患者学习。

像阿Q这么的东谈主可能会生、肠炎等，但是不会生癌。即使阿Q生了癌，他归附得也会比平方东谈主要好，因为他 善于自我抚慰、自我调遣。

心情阻拦康复

笔者有个一又友，是中国医学科学院的院长助理，他对心思学也很感意思意思。有一段时期，他带医疗队到了西藏，追念就打电话给我。 他说：

何训诫，我不知谈是什么原因，西藏莫得神经医院，神经病发病率很低。相悖，咱们大城市的神经病发病率够高的了，抑郁症发病率也很高。

实在，西藏的神经病发病率不高，相对发病率也不算很高。天然，我也知谈，西藏许多癌症患者是到成皆看病的。

我手头莫得西藏的癌症生计率统计贵寓。但我看到过尼泊尔、印度的癌症患者贵寓，他们的生计情况似乎不比咱们差，且比咱们相对要好一些。

生活要负责详细

我前文先容过，中国癌症患者的5年生计率比其他场所要低多了。除了咱们有恐癌文化之外，咱们还空泛一种社会柔软。咱们许多东谈主还极端认真、极端千里着平缓、极端较真，任何事情皆放不下。

那就给世界一个淡薄，买郑板桥的一副字——“负责详细”，挂在家里。有许多事情，详细点头反而更好，任何事情皆要搞得很明晰，反而不毛。

要学会详细，负责详细，不要太较真了。

滚动风雅力，亦可抗癌

笔者之前有个女患者，工夫巨匠出生，责任极端感性严慎，企业作念得颠倒可以。但是佳偶干系比拟垂危，离异后由于心情郁闷加上压力过重，她感到小腹坠胀，一查卵巢癌肠壁滚动。

作念了手术后又作念了化疗，化疗后方针还飞腾了。这时候她凉了半截，因为她认为我方前半生天然得手，但是极端不顺。

天然通过咱们的提拔，短期内方针有所下跌，但是咱们发现她总是疾首蹙额、咳声太息的，我就给了她一个淡薄，让她频繁跟其他几个患者沿途文娱。

后头，她频繁和几个患者组织在沿途，不是打牌即是出门旅游。一段时期下来，她告诉我：

认为生活十分充实，刻下天然没什么设立，东谈主也变傻了，但是，体重增多了，寝息也改善了！

刻下，一晃6年多往时了，她已经充满活力，偶尔也护理一下厂里的事情，整天乐呵呵的，络续享受着她的生活。

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